Brainspotting ist eine körperfokussierte und effektive Therapiemethode zur Verarbeitung von emotionalen Blockaden und Stress.

Sie wurde von dem US-amerikanischen Psychotherapeuten Dr. David Grand entwickelt und wird mittlerweile weltweit erfolgreich zur Heilung von Traumata eingesetzt. Vielfach erzielt diese Methode auch große Erfolge bei Blockaden von Profi-Sportlern. 

Die Methode basiert auf der Annahme, dass Augenpositionen mit inneren emotionalen Erlebnissen korrespondieren. Das Fixieren bestimmter Punkte ermöglicht dem Gehirn eine tiefgreifende Selbstregulation und Verarbeitung, die oft über das rein verbale Gespräch hinausgeht.

Eine Sitzung dauert zwischen 20 Minuten und circa einer Stunde und ist auch online möglich.

Häufig verbinde ich bei Kindern und Jugendlichen Brainspotting mit einer KinFlex Reflex Thereapie.

Damit können Lernblockade oder Verhaltensauffälligkeiten bei ihnen nachhaltig verbessert werden. 

Gerne können wir eine Probesitzung vereinbaren.